ja mysle ze troche wyolbrzymiesz ten problem i chcesz im cos za wszelka cene udowdnic bo kiedy ktorys z nich cie szturchnal w korytarzu jak wychodziles z sali, naprawde non stop do ciebie uderzaja , czepiaja sie?? czekaja na ciebie zeby cie zaczepic? a probowales z nimi zagadac o co im walsciwie chodzi( bo jakos ciezko mi sobie wyobrazic ze goscie [...]
[...] mam ten obwód :-) No ale wszędzie pisze że siłę też trzeba rozwijać, a co to mi da jeśli długo będę wytrzymywał kondycyjnie jeśli nawet mocno nie będę uderzał? To jak w końcu ci bokserzy pracują nad tą siłą? %-) Bo są filmiki z treningów siłowych ale oni tam też robią obwody to o co tu chodzi? Zmieniony przez - HiDude w dniu 2012-02-12 21:55:18
tylko nie trenuje sam.Trenuje ze mna koles z stwardnieniem rozianej i lezy mu ten trening on na malych ciezarach a ja na duzych nawalam nie chce robic mu przykrosci czaisz o co mi chodzi??????a ten trening co napisalem nie nadaje sie na mase czy co????dzieki pozdro
Do outsidee: o co Ci chodzi?? Wypowiedz ta jest jak najbardziej szczera i zero lizusostwa z mojej stony. Jak cos jest za***... to o tym pisze po prostu. A probki zawsze sie przydaja bo zamiast kupowac 4 puszki w roznych smakach w ciemno to wole ztestowac ktoa mi podchodzi najbardziej. Pozdro
[...] w filmiku. Obejrzyj jeszcze raz na spokojnie ze zrozumieniem. 1:09 Stefan wyciaga balache ( na mnie) i mowi: "It's good looking JKD, but it's not it's just grappling". To powinno dać Ci do myślenia o co mi chodzi Michal Zmieniony przez - MichalJF w dniu 2009-04-24 14:42:19 Zmieniony przez - MichalJF w dniu 2009-04-24 14:43:20
Hd,mam mala propozycje.Mianowicie chodzi mi o to bys uzuelnil profil a konkretnie wpisal w "cos o sobie"BRAK MOZGU.Mozesz byc pewien,ze siostra lekarka,ktora duza czesc zycia poswiecila na zdobycie tego prestizowego zawodu "podlozy sie"dla brata d****a ryzykujac utrata uprawnien.Taaaa,napewno milosc do ciebie ja do tego [...]
mam problem ........... mianowicie wszystkie partie rozwijaja mi sie bardzo dobrze i jestem zadowolony z efektów poza bicepsem który staje sie silniejszy lecz nie rośnie (rosnie lecz bardzo powoli o co w tym chodzi z góry bardzo dziekuje za odpowiedz it can be only bunchet
pasożytnicze podłączenie się grupy cwaniaków pod MMA żeby wyciągnąć z tego jak najwięcej hajsu a potem samą dyscyplinę pozostawić własnemu losowi ? A konkretnie to o kogo chodzi, jakieś nazwisko mozna prosić, czy tak p******isz dla samego p******enia? I w jaki sposób zawodnicy tracą? Co tracą?
Wkleję ci dwa filmiki zrobione przez Softsport (wedłóg mnie najlepszych kozaków pod względem robienia sportowych materiałów video) dla zobrazowania o co mi chodzi z tą złotą poświatą/łuną W drugim jest to trochę za bardzo pokazane ,ale temat filmiku to wymusił ,natomiast w pierwszym jest właśnie to o co dokładnie chodzi (przy okazji muza tez [...]
[...] po maksymalna ilość z 5-10 kilo na klacie. A na nogi właśnie nie mam. Robię różnie. I nie wiem właśnie czy mogę nogi robić 3 razy w tygodniu czy np w piątki czy jak. I o to chodzi. Bo ze wszystkiego tutaj brzuch zaczynam trenować najmocniej. Ale nie mam zielonego pojęcia co z nogami. Jak ćwiczę to robię: Przysiady z 60-80 kilo 3 razy po 10,15 [...]
Cenna uwaga NachoVidal, ale chyba nie zaskakująca Pamiętajmy, że jeszcze niedawno Carbo stało po 20zł/szt. Chyba nawet jeszcze na stronach Olimpa tak jest. To wychodzi niewiele drożej, z naciskiem na niewiele. Tej izomaltulozy, cokolwiek to jest, a o co tak bardzo chodzi, jest pewnie co kot napłakał. Adi: idąc tym kierunkiem myślenia powinienem [...]
[...] np. z mlekiem "stają się pełnowartościowe", ale mnie nie bardzo bawi perspektywa, że będę popijał mlekiem lub przegryzał kurczakiem odżywkę białkową bo nie o to chodzi, bo odżywki są po to stworzone aby były uzupełnieniem diety w składniki które samym jedzeniem trudno jest uzupełnić, więc po co odżywki które by były mniej wartościowe [...]
[...] Kai Greene .. klaniam sie i oddaje poklony przed oltarzykiem :D co nie umniejsza nic Melvinowi.. Tak czy siak... Kai Greene... FENOMEN! I WSPANIALY SHOWMAN ps. wlasnie o to chodzi.. ze Kai nie wygral tancem... wystep to tylko dodatek d otego co prezentuje.. a co do przechodzenia z pozy do pozy.. mogie napisac tylko SMOOOOOTH.... piekne.. [...]
Z tego, co czytam to nikt z doradzających nie miał takiego problemu. Izo to syf jeżeli chodzi o sajdy, działa ale problem może i tak powrócić po odstawieniu, tak samo jak po antybiotykach. Po cyklu mogło wywalić od podniesionego poziomu estrogenów. Zrób badania hormonów i zajmij się tym w pierwszej kolejności. To zle czytasz. 3 x bralem izo bo 2 [...]
[...] opieką da się rozbudować porządną sylwetkę nawet ze słabą genetyką, trochę kasy to kosztuję, ale na pewno efekt byłby zadawalający... Sam mam dość kiepską genetykę, jeżeli chodzi o mięśnie, ale kilka miesięcy temu zgłosiłem się do profesjonalisty, ułożył mi dietę, trening i czekam na efekty. Co do autora.... narzekasz na swój wzrost? Z tego co [...]
[...] jest jego zamiennikiem(dziala zupelnie inaczej). czesto zalecana alternatywa jest uzycie wyciagu-nie zalecam,gdyz juz do konca zycia bedziesz szedl na latwizne,a nie o to chodzi! proponuje pozostac przy oryginalnej wersji i zbytnio nie przejmowac sie iloscia wykonanych powtorzen-po prostu robic!na pierwszym zrobisz 3,moze 4 powtorzenia,ale na [...]
[...] tam też nie dość, że sam zebrał 6x więcej strzałów niż zadał to jeszcze po chwili Gegard wstawał. A sama karta z wynikami dobitnie pokazuje jak oni się orientują o co w tym chodzi. Tak samo Cecil Peoples - dobrze, że Melendez szybko skończył walkę, zanim ten grubas zdążył coś s*******ić. Fajna fota - widać przejście - rzeźba - masa - tłusty [...]
a więc co polecacie najlepiej jeść , ale chodzi mi właśnie o nabiał ... bo z tego wynika że te produkty nie są zalecane , serki wiejskie , jogurty naturalne też nie , o serkach homogenizowanych to nie wspomne bo tam pełno węglowodanów .... tak więc jest coś co można jeść śmiało ? P.S choć dzisiaj zwróciłam tez uwage na [...]
"(o aktualnej diecie, suplementach, treningu na następnym filmie jakoś w ten weekend)" + bardziej niż o fejm chodzi mi o coś ważniejszego, jestem amatorem, zdaje sobie sprawę z tego że na 100% robię błędy podczas wykonywania niektórych ćwiczeń. Chciałbym aby np. ktoś skrytykował moją formę wykonywany ćwiczeń jeśli posiada jakieś błędy tak aby [...]
miałem solówke
